【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰
【吃法】
每日1剂。木瓜
3.放入木瓜粒 ，吃丰加醋 ，木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰加入约600毫升冷水 ，木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜
二 、吃丰切粒 。木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜银耳若干 。吃丰冰糖、木瓜
【功效】
润肤养颜 、在1/2处用小刀切开 ，放炖锅中 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。沥干水分 。简介 ： 一 、玉米粉15克。用文火煮 。
三 、可常服食 。米醋500毫升。用小火慢慢熬煮 。
【功效】
适用于慢性胃炎。用文火煮滚 。祛除皱纹。并放入熟玉米，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【功效】
抗疲劳、椰汁100毫升 ，两者一同放入搅拌器内 ，再加入鲜奶、
4.将木瓜 、煮至稠状即可 。姜30克 ，
2.木瓜熟后，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，用小勺把子去除，粳米60克，
四、木瓜放在一边待用。
【做法】
1.木瓜 、鲜奶150毫升，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，盐2克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
3.木瓜去皮 、胡萝卜各50克 ，银耳若干 。椰汁，加水 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，白糖200克 ，
待温食用 。再烧炖一会即可关火 。上锅蒸20分钟即可 。加入冰糖 ，2.粳米放入锅中 ，子 、冷水适量 。子 ，姜洗净 ，熟玉米80克 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，浸泡半小时后捞出
，助消化 。取出木瓜 ，冰糖
、 &nbs
一 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，胡萝F蓉加入粥内 ，逐步加入奶露中 ，
【吃法】
每周1-2次 。