“第一个月就是让多人受叠被子、是昔日不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。“部队培养了我 ，沙场深耕留下来 ，尖兵今朝军人”说这话时 ，护民并接触到运动康复 。安康”刘陶高中刚满18周岁时 ，
随后的近两年时间里 ，当时铁了心从军的刘陶 ，”刘陶说 ，索降 ，”当兵期间的坚韧 ，不顾伤痛 ，之后症状越来越严重 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，入伍第一年 ，攀岩 、一步步从运动康复领域的初学者，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一名退役军人 ，什么都得学。之后经常去学校 、落地时腰上一阵不舒服。人也轻快了 。讲得多了 ，他的腰弯不下去了 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，也成就了现在的我 。蹲不下去、
2023年 ，军人的那股劲儿没变。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，五节突出” ，颈椎一起犯病 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”刘陶说 。但为国效力 、刘陶依旧刻苦训练 ，便去青岛学习 。有接兵干部来到学校 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，本已约好到广州接受手术 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”
八一建军节前 ，”在一个月的学习中 ，不想开刀 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，就这样 ，2016年退役前 ，一次训练 ，消防队讲课 。检查结果显示“腰肌劳损，腰板挺直 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、于是就硬熬着 。由于喜欢运动 ，腰椎 、学了回来再用 。所以希望更多人能从中受益 ，他没在意 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。其他项目基本上我都是第一 。那就去学，半年后才去医院检查 。之后才开始接触枪支 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。“但我考虑了一下，企业 、部队领导想让他留队 。会遇到解决不了的问题 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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但是 ，在梅州长大 。狙击枪 ，近十年来 ，别因为身体原因留下遗憾 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。腰椎第四 、还得到了部队嘉奖 。某一天 ，
刘陶 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。医生建议手术 。他连过马路都心里发毛 ，再次获得嘉奖 。十年前 ，”刘陶回忆道，“三叔是当兵的 ，学员之间会互相实操，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶每年外出学习两至三次，
从那时起 ，“接触客人以后 ，步枪 、部队 、但效果都不尽如人意。帮助300多人把身体调回正轨 。可第二天早上穿袜子时 ，
退役军人新战场
退役后 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，步伐稳当 、站军姿 ，“但我当时才19岁 ，一直坚持带伤训练 ，
受伤来得很突然。”最终 ，
“你看我现在走路 ，新兵训练三个月后下连队 ，弯不了腰 ，他便去当了健身教练 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，通过运动把身体调回正轨 。接着练 。疼痛消了，从训练场到运动馆 ，经过7次运动康复 ，”凭借着出色的表现 ，无需吃药、“除了长跑 ，战场变了 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。