料酒、龙虾鸡精、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热，腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，放下姜 ，仁豆油、腐羹蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，龙虾水淀粉 、仁豆葱花煸匀即可

腐羹鲜抽、龙虾龙虾500克、仁豆葱 、腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，龙虾姜、仁豆糖、腐羹盐 、

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、剪去虾钳，剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，