夜里翻来覆去睡不着，入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。早上闹钟响了又不想起，失眠你是医生不是也在经历 ？近日，实力医生郑莉明博士 ，支招广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、对症调理入秋

晚上继续睡不着……这样的后易循环 ，白天靠咖啡撑着，失眠
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