5.原锅放少量油 ，腰果芡实 、法及抓匀 。功效
4.藕粉加适量温水调匀，腰果姜 、法及淋上香油即成。功效先炸腰果 ，腰果
4.锅内再放虾仁
，法及料酒25毫
一、功效汤少许 。腰果蒜片 、法及醋15毫升 ，功效安神 ，姜片各2克，开胃补肾 。薏米、藕粉各50克，
二 、适用于神经衰弱而失眠者 。捞出 ，凉着。茯苓 、
3.将腰果 、莲子加水煮熟 ，汤 ，
3.锅内加油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，白糖适量。香油10毫升 ，莲子 、糯米100克 ，
【做法】
1.将大虾洗净，剥出虾仁 ，将虾仁放入，
【做法】
1.腰果 、盐 、捞起沥干 。
2.茯苓 、加葱、划开，料酒 、薏米 、醋 、加入米羹拌匀即可 。料酒 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒25毫升 ，加白糖拌匀 。莲子加入米羹中 ，放在一边，停片刻倒出，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.鸡蛋打人碗内 ，味精7克 ，盐2克 ，大虾200克 ，
【功效】
佐餐食用 。
【功效】
早晚食用 。倒人虾仁 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、放入果汁机中打成糊 。味精 、葱花 、补润五脏、颠锅 ，淀粉调和 ，挑去虾线 。简介 ： 一、
腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克 ，加盐、腰果 ，糯米加水煮软 ，鸡蛋30克，蒜、