干红辣椒 、春季菜辣姜蒜。容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒用盐调味；

　　9  、春季菜辣

容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒

　　做法  ：

　　1 、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错出香后，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、倒入锅中，沥干水分；

　　2、兜匀出锅即可。起油锅，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，