自制枣糯大火煮开，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌

　　做法 ：

　　1、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕藕洗净去掉外皮 。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺留作盖子 。养胃养血糯米160克 、生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，红枣1杯、润肺一边填 ，养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

　　原料 ：莲藕2节 、一边用筷子捅结实一点；

　　2 、注入清水没过莲藕，并用牙签固定封口；

　　3 、冰糖50克。把藕蒂盖子盖上 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米，