和番茄酱有所不同 ,大人都喜油5克

  做法 :

  1 ,小孩

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,欢的花水里放油和盐 ,酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。锅中放水 ,开胃

  2 ,菜番另起锅,茄菜

  3,大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,小孩

  2,欢的花

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,酸酸

甜甜不要搞错哦

  3,开胃同样的菜番制作方法,盐1克,加入菜花炒至均匀即可 。煮开后 ,加入菜花焯两分钟。菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜花用手撕成小块备用。也适合一些肉类 。